家常土豆肉片的做法
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发布时间：2025-06-13 04:56:22 来源：悦刻正品云仓 作者：悦刻正品集散地

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本文目录

1. 胳鱼家常做法
2. 蒜苗炒小黄鱼做法
3. 片片鱼家常做法

胳鱼家常做法

材料1、大全大全干胳鱼6块、家常家常山药2段
、蒜苗蒜苗视频剁椒1勺、鱼的鱼盐1勺、做法做法做法做法胡萝2根、大全大全青蒜2棵、家常家常酱油2勺、油1勺。

步骤2、方法 ：晒干的干胳鱼冲洗一遍，切成段，沥干水分备用，准备新鲜的山药、胡萝卜 、青蒜冲洗干净控水备用 。

3、山药削皮 ，切大块，切完后赶紧放凉水中浸泡
，防止氧化变黑；青蒜切寸段，胡萝卜切滚刀块备用  。

4、砂锅中倒适量油，将干胳鱼块入锅中 ，小火煎至两面微干  、定型 ，有皮的一面出现微微的焦色 。

5、倒适量酱油爆出香味，再把山药 、胡萝卜入锅中，撒少许盐 ，倒适量热水 ，大火煮开后
，盖上盖子转微小火。

6、待山药胡萝卜都熟透了，汤也耗到自己满意的程度时 ，关火，将青蒜段入锅中 ，轻轻拌几下 ，这样一道美味可口的砂锅胳鱼干就做好了 。

蒜苗炒小黄鱼做法

原料 ：小黄鱼500克，蒜苗200克 ，姜丝
、葱花、高汤各适量 。

调料 ：白糖、盐、料酒各适量

做法  ：

1.将小黄鱼剖洗干净 ，加入盐、料酒
，腌渍1小时左右，

2.再放入油锅炸至金黄色；

3.蒜苗洗净切段。

4.起锅热油
，倒入高汤，加盐、料酒
、姜丝
、白糖，汤开后放入鱼和蒜苗  。待蒜苗熟透后撒上葱花即可
。

片片鱼家常做法

生姜：一块

花椒：青花椒一把，干花椒一把（不喜欢麻的一瓶盖）

青小米椒：5-6个

青线椒
：3-4个

泡椒:一小把

鱼 ：菜市场选个刺少的 ，让卖鱼的大叔打成片给你。什么鱼都行，推荐黑鱼 。

配菜：喜欢吃什么就放什么，但要放容易煮熟的，因为鱼片非常容易熟 。推荐土豆 。

基础调味料 ：盐、酱油 、料酒 、小粉（淀粉）、胡椒粉 、鸡蛋一个

第二步 ：食材加工

清洗鱼肉 ，去腥
：将鱼骨鱼头和鱼片放在盆里，加入料酒、小粉、盐 ，搅拌均匀 ，静置几分钟后，用水冲洗 ，把鱼肉的腥味祛除。

腌制鱼肉，更嫩
：将鱼骨鱼头、鱼片分成两盆，分别腌制 ，因为下锅的时候是分别下锅的。加入盐 、小粉、料酒 、胡椒粉
、鸡蛋清 、姜片
、大葱段（拍碎）腌制；鱼骨鱼头搅拌均匀静止即可，鱼片要反复搅拌一小会儿 。

配料准备：

生姜大蒜打碎备用（可放一起），吃饭的小碗里半碗即可
。

青小米椒
、青线椒、泡椒打碎备用（可放一起），吃饭的小碗里半碗即可。

青线椒切圈备用。

配菜切好准备
，我准备了土豆片，薄片易熟。

青花椒洗好备用 。

第三步
：下锅

1
、起锅烧油（植物油） ，放入鱼头鱼骨炸一下，捞出备用（这样更香，也可以不炸）

2、起锅烧油，油温变热 ，依次放入姜蒜末 、干花椒 、青椒末炒香

3、放入鱼头鱼骨继续翻炒

4 、倒入开水，待水再次沸腾 ，放入配菜 ，然后依次下入鱼片（不能一起倒进去 ，否则会粘连）。记得放盐、鸡精、胡椒粉 、酱油调味 。

5 、转中小火，慢慢搅动（不能大火
、不能快，否则鱼片可能会碎） 。

6 、鱼片变白后整锅倒入大碗中。

7、起锅烧油 ，油温变热 ，放入青花椒 ，煸香
。

8 、将青花椒和油一起浇在装好鱼的碗中
。

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